生活改善☆
もともと出不精で面倒くさがりなあたしなのですが
上京してからは
これまでの自分では考えられないほど動いております。
改めて気付いたけど、実は関東にいる友人の方が多いのねぇ。
嬉しいことです(>。<)♪
しかしながら
これまでと生活が激変したので
ちょっとずつガタがきてまして。。。
ここ最近は生活習慣の改善に努めております☆
まず、1時までに寝る。
(できれば12時までに寝た方がいいのはわかってるんだけど。。)
朝ゴハンちゃんと食べる。
・・・そんなの基本ですよね。。
ハイすいません。。。
そうそう、コラーゲンやらヒアルロン酸やら飲んでみたら
なんかお肌が違う気がする!
やっぱ飲まないより飲んだ方がいいのかなぁ。
あと、サラシアというお茶を飲んでます。
ダイエットハーブティーなのですが
ダイエットというより、お腹の調子がいい感じ?な気がする。。
んー
こういうのってハマりだすと
いろんなのを試したくなるから危険(-"-;)
